
Tips en podcast voor thuiswerkers
Thuiswerken is goed voor de social distancing, maar slecht voor je rug. Dus moet je het wel even goed organiseren, anders gaat het mis. Gelukkig zijn er volop tips.
1. Plan je dag: volg je dagelijkse routine en stel jezelf duidelijke taken.
2. Neem vaak een korte pauze: dan hou je het werk beter vol.
3. Beweeg voldoende: sta ieder uur op om wat te lopen en wat drinken te halen.
4. Doe tussendoor iets ontspannends: dit helpt je los te komen van je werk.
5. Houd contact met je collega’s en leidinggevende: maak afspraken over wat er wordt verwacht en organiseer bijvoorbeeld een online vrijdagmiddagborrel.
Werkplek
Deze tips komen van het arboportaal, een website van de overheid. Daar vind je nog veel meer zinvolle aanwijzingen. Bijvoorbeeld voor het inrichten van je thuiswerkplek, het op peil houden van je mentale gezondheid en thuiswerken met kinderen.
Lees ook: Met Pubble kom je soepel de thuiswerkwinter door
Podcast
In de podcast Zo vermijd je de valkuilen van thuiswerken zoeken Arie Boomsma, NRC-columnist Japke-d. Bouma en hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel antwoord op alle thuiswerkvragen.
Deze podcast maakt deel uit van de serie ‘Goed Werk’ die het Nederlands Dagblad (in Pubble) maakt, samen met NPO Radio 1 en de EO.
Wat ons betreft een warme aanbeveling, bijvoorbeeld tijdens een wandelingetje na een drukke thuiswerkdag.
Links
Arboportaal: Tips voor thuiswerkers
Podcast: Zo vermijd je de valkuilen van thuiswerken
ND-serie: Goed Werk
Overzicht van de aanpassingen in Pubble (maart)
Facturen sneller betaald met iDEAL-link
Drie handige tips voor magazine-makers
Het betere werk: de NNP vakprijzen
Een bewegende foto boven je bericht
Meer overzicht in abonnementen
Tip: auteursnamen in het weboverzicht
Lockdown: Pubble is geknipt voor thuiswerken
Overzicht van de aanpassingen in Pubble (februari)
Titels Noordpers in nieuw tabloid-jasje
Tip: koppel Facebook opnieuw
Slagroomtaart voor premium-lezers van de Stadskoerier
120 kranten van start met lokale pagina ANP
Herstel verwijderd artikel uit prullenbak
Inzicht in nieuwste aanpassingen van Pubble
Met elkaar vinden we het pad omhoog
Voorspelling 2021: ‘Lokaal digitaal abonnement wordt gemeengoed’
Breng ‘koop lokaal’ snel online
Pubble wenst je fijne feestdagen, op kantoor of thuis
Tips en podcast voor thuiswerkers
Moet je horen... een gesproken nieuwsbericht
Met een poll betrek je lezers meer bij het nieuws
Week 53, hoe komt die uit de rapportage?
Tips voor werken met Pubble
NNP 75 jaar: ‘In moeilijke tijden ontstaan nieuwe samenwerkingen’
Veelgestelde vragen over inloggen, we helpen u graag
Al veel belangstelling voor lokale nieuwspagina’s ANP
De Bode sluit hechte vriendschap met de lezer
Leiding Texelse Courant nieuw en toch vertrouwd
Meest recente berichten






Meest recente berichten
-
Actief Online geeft Friesland meer nieuws uit de regio
16 mrt, 13:03
-
Overzicht van de aanpassingen in Pubble (maart)
16 mrt, 12:49
-
Facturen sneller betaald met iDEAL-link
16 mrt, 12:11
-
Drie handige tips voor magazine-makers
12 mrt, 17:11
-
Het betere werk: de NNP vakprijzen
10 mrt, 10:07
-
Een bewegende foto boven je bericht
4 mrt, 17:32
-
Meer overzicht in abonnementen
11 feb, 17:04
-
Tip: auteursnamen in het weboverzicht
11 feb, 11:47